[...] sprawdza sie swietnie w zyciu ! wrzuc moze jesli moge prosic relacje w dziale odzywianie i odchudzanie :) moze wiecej osob zainteresuje sie dieta to ze rygorystycznie trzymasz sie tego co warto jesc tylko na dobre wychodzi choc nie ulatwia zadania :) mysla przewodnia diety jest - dla leniwcow :) dla pracowitych nagroda tym wieksza tak dalej !
[...] mnie pyszności z weekendu {{:-( miska:rotacja DNT 1715 - 120B, 140W, 75T /SFD/Images/2016/7/4/8ad6782e3975472a8556b29e54d9d278.jpg Tak sobie też rozmyślałam nad tym jak to dalej wszystko ma wyglądać. Wymyśliłam że do końca lipca będę kontynuować obecny rozkład marko. Początek sierpnia - wyjazd wakacyjny. A po powrocie planuję wskoczyć na swoje [...]
[...] na niego mlodziak a spojrz w lustro bo na zawodowca mogacego komus mowic aby nie ukladal sam planow to nie wygladasz ani nie jestes do tego upowazniony . EOT , nie bede dalej sie spieral bo co za sens jak nie moze zrozumiec prostej rzeczy takiej jak ze po to sa posty podwieszone aby z nich korzystac a nie robic ctrl+c i ctrl+v z planem i [...]
[...] tyg znowu na clenie. moje pytania: oslona watroby - co polecacie? do tego witaminy centrum (jakos nie przekonuja mnei inne witaminy) bio selen + cynk ascofer (zelazo) suple: dalej pociagne vitalmaxa drugie pytanie: trening: na razie jest tak: wtorek - plecy i klatka - 4 cwiczenia na klatke, 3 na plecy piatek - rece i barki - po trzy cwiczenia po [...]
Co rewir to inne nazwy.. raz skun to synonim "zwyklego ziola" a pare blokow dalej to "ziolo z chemia" innym razem to "Cos nowego" wiec zglebiac sie nie bede... Co do drapania w garde to juz wina suszenia... jak i tego czy danu hodowca uzywal nawozow chemicznych... Im ziolo sie krocej suszy (tzn np: na kaloryferze ) [...]
[...] ta dziurka i musiala wyjac kolczyk! wyjela i w miejscy gdzie kolczyk byl wsadzomny wyorosla jej krosta przypominajaca pryscza ! wiesz co nawet dizis w szkole patrzalam to dalej ma tylko mala i w tytm miejscy nie ma mowy zeby miiala juz kolczyk:P niewiem PS moja kuzybnka miala jakies probne testy kompetencji ! ona jest w 3 gim! ty przeciez tez [...]
[...] kolo kolczyka wyskoczyla mi czerwona narosl.wczesniej ropiala,ale jak radzila mi kosmetyczka,przemywalam sola fizjologiczna.ale to nic nie dalo.kupilam tribiotik i smaruje juz ponad tydzien i nie schodzi.czy cos jest nie tak?nie wiem co robic,czy wyjac go czy nosic dalej.bardzo mi sie to podoba,ale "to cos" obok mnie przeraza...
[...] to gdzies czy to przyjdzie jutro czy za dwa tygodnie, bo wole sobie zamowic gdzie indziej i miec spokoj a nie dzwonic co chwila i czekac na paczke. Stracilem duzo wolnego czasu, bo mialem miesiac czasu na intensywny trening zanim zaczna mi sie zajecia na uczelni, bo wtedy juz bedzie lipa. Zajecia mi sie zaczynaja powoli a bialka dalej nie mam.
[...] bez kitu. Oprowadzil mnie po siłowniach gdzie się buja i nie podejrzewalem go o to, to co zobaczylem przeroslo moje oczekiwanie. Otóż mój ziomek na klate targa 120 kilosów a jak zobaczylem jak podnosi 100 kilosow 10 razy to mi szczena opadla. Naprawde b. dobry z niego zawodnik i ma naprawde ma zadatki na to co robi. Oby tak dalej Daniel.pozdro
kurde fajne . . przeczytałem tylko poradnik . narazie i moge stwierdzic ze jest super miałem sie nawet wpisac ale po co tam zasmiecac . odin oby dalej były tam takie eleganckie artykuły to napewno popularnosc bedzie rosła..
Powiedz mi co cie kreci w hooliganstwie napisy na scianach chcesz komus wbic noz ? i pojsc siedziec ? Poxniej wyjsc i cos zrobic i dalej siedziec W czym siedzi taka fascynacja u ciebie ? Koledzy czy co Temat do kasacji A dudka zostaw w spokoju Edit: Pozatym co ma do tego ze ktos kto cwiczy sztuki walki polozy kogos kto se cwiczy na silce NIC [...]
[...] było wszystko w miare standardowo,także specjalnie nie mialem co anrzekac,ale już dużo ludzi pisało,że ma popuchnięte miejsca injekcji,przedłużające sie gorączki itp itd,a dalej cały czas "że za***site,że nic sie nei dzieje bla bla" od tych samych osób. Dzieje sie,za***iste to to nie jest,jakaś tam tania alternatywa to to jest,nic [...]
[...] Na tym bazuje i na progresie siłowym, który na każdym treningu jest zapisywany w telefonie. Aktualnie jestem na tygodniowym deoladzie i zobaczymy co po Nim będzie :D Jeśli dalej nic nie ruszy to dołożę jeszcze trochę węgli :) Również myślę nad wybraniem się do fizjo ponieważ nie wiem czy widać dobrze na zdjęciu, ale jeden bark,łopatka jest [...]
[...] od razu po 2 tyg zakanczmy superka i deke jedziemy sama ale nie dosc ze nie stracilismy 2 tyg to jeszcze w 3 uzyskujemy to nasycenie spowodowane zwiekszona dawka z poczatku i dalej stosujemy celem utrzymania dawki odpowiednio mniajsze. co do trenu nie musisz mi wysylac 4 gramow. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.
****a myslalem ze jakies konkretniejsze fotki dasz te widziałem ale sie nie wysiliłeś po treningu trzebabyło sie przygotowac, na pompie i ktos zeby ci porobił. sylwetka bardzo dobra jak na ciebie zmieniles sie bardzo w ciagu tego roku co sie nie widzielismy za to pochwale cie i oby tak dalej. pozdrawiam
Okej odpuszczam ten plan bo widzę że słabo trochę z nim. Szukam dalej, jak możecie podrzucicie jakieś pomysły coś co sami robiliście i naprawdę się przy tym zmachaliście. POZDRO ! trudno coś Ci doradzać bo trochę ankietę olałeś... nawet podstawowych wymiarow nie podaleś, rzuca się w oczy np. dość niska waga ciała na ten staż, podaj bo możliwe, [...]
jest ryzyko jest zabawa bez ryzyka nie ma zabawy PS: temu ja wyrywam zajęte laski a co do tej ptasiej gryupy to w zasadzie o Indyki się rozchodzi z tego co mi wiadomo też będę dalej jadł kuraki
Wszyscy jestemy bardzo ciekawi, jak wygladaja Twoje plecy skoro wioslujesz 20 kg, drazka PRAKTYCZNIE nie robisz, martwego nawet szkoda komentowac. Dalej nogi - polprzysiady do 50 kg. Brawo. Zabawna jest jedna rzecz - prawie tylo samo uginasz na biceps co wioslujesz. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-10-10 18:09:54
Gratulacje samozaparcia i pracuj dalej, spróbuj zaoszczędzić sobie na siłkę, albo kup trochę sprzętu jak masz kasy, ale podziwiam takich ludzi, pozytywnie :) (uprzedzam)I niema co pieprzyc, ze przez 2 lata mogłeś więcej zrobić i jest źle, bo równie dobrze mogłeś nic nie robić prawda ? wiec na pewno się już nie poddasz :D Pozdro i czekamy na [...]
THERMO STIM - relacja z cyklu
